carbo b

Witam! Mam pytanie. Czy jak po treningu biore 5g mono + 35g carbo to moge mieszac to w jednym szejkerze (nie wiem jak sie to dokładnie pisze) ?

Witam. Mam pytanie czy mozna mieszac ze soba bialko kreatyna i carbo. (oczywiscie chodzi mi o shacke po treningu). Carbo dlatego ze jestem ekto i ciezko mi nabijac kcal.

Witam ! Do tej pory stosowałem po treningu CARBO ale zastanawiam się czy jest jakaś grupa produktów spożywczych co działa podobnie ? POZDRAWIAM !

witam, Co jest mniej "złe". Zwykła biała bułka czy carbo z olimpa? I to i to ww proste

Witam. Proszę o doradzenie mi jak dawkować to wszystko razem. (trenuje 3x w tyg) Pozdrawiam

Mogę brać bezpośrednio po treningu carbo i storma ? Czy nie kłóci się to jakos ze sobą ?

jak doradzicie mi to brac bo ja myslalem ze tak DT 30 min carbo i xpand po treningu xpand i carbo Dn xpand 30 minut p posilkiem

Jak lepiej wg Was przyjmowac carbo? W trakcie czy po treningu? Jesli w trakcie to ile g sypiecie na 1.5l wody? Wliczacie te ww w bilans? Dzieki za odp

Jak w temacie jeśli ktoś ma coś ciekawego prosze pisać

Co myslicie o tym, zeby kupic karbo i mieszac z tym np wlasne bialko powiedzmy z twarogu?? itp? Zamiast kupowac gainera to by mnie taniej wynioslo.

witam..chce zakupic Carbo ale nie wiem jakiej firmy najlepsze?? poradzicie cos??

Witam panowie jak to pogodzic wszystko po treningu???

Cześć, Czy można uzupełnić węglowodany w diecie odżywką trec carbo?

Witam! Czy łącząc serwatke z carbo uzyskam gainer?? Czy też będzie brakowałko jeszcze czegoś??

Siema jakie polecacie weglowodany abym sobie mógl pic na treningu badz tez po?? aby uzupelnic wegle a potem normalny posilek

CARBO VIT Co sądzicie o tym napoju? ma sporo weglowodanów myśle ,że dobrze może sie nadawac jako dodatek do trening stosował ktoś?

Panie i Panowie, Co bedzie lepszym rozwiazaniem na dostarczenie wegli carbo czy gainer typu mass up activlabu lub gainabolic? pozdro

co nnyslicie o takinn drineczku po trenningowynn?? http://www.wcupnutrition.com/html/recovery-drink.html

Za jakiś miesiąc zamierzam zacząć redukcję z TSE, a zostało mi sporo Carbo po masowaniu i teraz pytanie, czy łączenie tego to dobry pomysł?

Mam pytanie, czy jeżeli robię teraz redukcję to pić carbo po treningu ja przy diecie masowej czy nie? (piłem 50g carbo zaraz po treningu)